Меню

Включите тёмный режим, который лучше подходит для чтения в ночное время.

Включите светлую тему, которая подходит для глаз днём.

Подписаться

Ты и твой сайт

  • в ,

    Как победить стресс?

    Стресс — это естественное явление, и нужно знать как с ним справляться.Как показывают исследования, стресс влияет не только на эмоциональное, но и на физическое здоровье и даже способен спровоцировать тяжелые заболевания. Как же быть, если стресс стал неотъемлемой частью жизни? Чтобы значительно снизить уровень стресса психологи рекомендуют следующее: — Регулярно занимайтесь спортом, это способствует выделению […]

  • в

    Как бросить курить сегодня?

    Горячий Популярный

    Самый первый, самый важный и самый сложный шаг — посмотрите себе в глаза, загляните вовнутрь, и спросите себя: «Ты хочешь бросить курить сегодня?» Если вы ответили «нет», немедленно перестаньте читать и не тратьте своё время, вы ведь итак уже много его потратили на всякие глупости. Ни один нормальный человек не хочет быть зависимым и не […]

  • в ,

    Нужен ли медовый месяц?

    Пожалуй, никто из современных молодоженов не сомневается в том, что медовый месяц – это замечательная традиция. Однако многие пары воспринимают это время, как дорогое, недопустимое излишеством, лишая себя при этом романтичного начала долгой и счастливой семейной жизни. Поверьте, большинство молодых, рискнувших на несколько недель забыть о повседневной суете и уехавших в свой медовый месяц отдохнуть, […]

  • в ,

    Избавиться от целлюлита с помощью кофе

    Горячий Популярный

    Существует много способов избавления от целлюлита в домашних условиях. Хотя идеального лекарства от этого заболевания до сих пор не обнаружено, многие процедуры, позволяют уменьшить его проявление. Не нужно ходить слишком далеко, чтобы найти хорошее средство против целлюлита дома. Прекрасным средством для борьбы с целлюлитом является один из самых популярных напитков, известный нам как кофе. Что […]

  • в

    Лечим волосы после моря и солнца

    Популярный

    К сожалению, соленая вода и солнечные лучи не делают волосы здоровее. Обычных средств по уходу за волосами может быть недостаточно для возвращения волосам силы, упругости и здоровья. Основная неувязка волос после отдыха на море – это сухость, тусклость и ломкость . Основная задачка – не ухудшить положение внедрением утюжков, фена и укладочных средств. Со временем […]

  • в ,

    Дыхательная гимнастика для похудения

    Какая дама не грезит обрести безупречную фигуру и избавиться от избыточного веса? Китайская дыхательная гимнастика для похудения является действенным методом борьбы с излишними калориями, при всем этом она совсем неопасна и содействует укреплению здоровья. В базе дыхательной гимнастики лежит насыщение всех клеток в организме кислородом. Физиологическое дыхание содействует улучшению газообмена в легких, увеличению уровня кислорода […]

  • в ,

    Как совладать с раздражительностью

    Человеку в профессиональной и личной жизни может очень повредить излишняя эмоциональность. В особенности небезопасно неконтролируемое проявление негативных эмоций, в итоге которого вы сможете нанести обиду ни в чем же не виноватым людям. Как держать под контролем раздраженность? Каждый человек имеет право на адекватное выражение собственных чувств. Все же, приступы злобы по самым жалким поводам вредят […]

  • в

    Простые правила ухода за нормальными волосами

    Горячий

    Обычные волосы доставляют минимум заморочек собственной обладательнице. Они имеют здоровое сияние, не секутся, хорошо вырастают и не загрязняются очень быстро. Но при неверном уходе все может быть с точностью да наоборот, потому соблюдайте простые правила, чтоб сохранить здоровье волос. Повышенное внимание уделяйте очистительным процедурам. Не надо мыть голову очень часто, по другому сальные железы начнут […]

  • в

    Будьте здоровы, позитивны и неунывающие

    Наше мироощущение стопроцентно находится в зависимости от нас самих. Мы сами строим нашу жизнь. Настраиваясь на не плохое, мы будем получать в ответ положительную энергию. Уже доказано, что наше физиологическое здоровье впрямую находится в зависимости от психического состояния. К примеру, если у вас неизменная депрессия, вы ходите, опустив голову, с течением времени может появиться боль […]

Загрузить Еще
Поздравляем! Вы прочитали всё до конца
Вернуться к началу

Log In

Forgot password?

Don't have an account? Register

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Привет!
Перед тем, как мы начнём...

Получайте лучшие истории на свою электронную почту!

Не беспокойтесь, мы не спамим

Закрыть
Закрыть