Последние истории

  • Простирания

    в ,

    Дыхательная гимнастика для похудения

    Какая дама не грезит обрести безупречную фигуру и избавиться от избыточного веса? Китайская дыхательная гимнастика для похудения является действенным методом борьбы с излишними калориями, при всем этом она совсем неопасна и содействует укреплению здоровья. В базе дыхательной гимнастики лежит насыщение всех клеток в организме кислородом. Физиологическое дыхание содействует улучшению газообмена в легких, увеличению уровня кислорода […]

  • в

    Простые правила ухода за нормальными волосами

    Обычные волосы доставляют минимум заморочек собственной обладательнице. Они имеют здоровое сияние, не секутся, хорошо вырастают и не загрязняются очень быстро. Но при неверном уходе все может быть с точностью да наоборот, потому соблюдайте простые правила, чтоб сохранить здоровье волос. Повышенное внимание уделяйте очистительным процедурам. Не надо мыть голову очень часто, по другому сальные железы начнут […]

  • Горячий

    в

    Уход за очень жирной кожей лица в летнее время

    Аномально жаркая температура воздуха, палящее солнце и резкий ветер способны творить с нашей кожей перемены. Жаль, но не в лучшую сторону. Сальные железы начинают активно работать, выделять много жира, в итоге на коже начинают появляться воспаления, высыпания, которые причиняют не только моральный, но и физический дискомфорт. Что же делать? Как бороться с проблемами очень жирной […]

  • Простирания Горячий Популярный

    в

    Отличная прическа за 5 минут

    Любая женщина хочет всегда выглядеть красиво, элегантно и сексуально. Но как быть, если времени на салон совсем не остается, а так хочется, чтобы волосы были шикарно уложены? Сооружать на голове невероятные начесы вовсе не обязательно. Можно сделать обычную укладку всего за 5 минут, а смотреться она будет на миллион. Укладка для коротких волосДобавьте блеска вашим […]

  • в

    Быть красивой летом

    У лета, как и у любого другого времени года, помимо очевидно приятных моментов полно минусов. Приятный загар, возможность носить эффектную одежду, обилие витаминов – всё это, конечно, здорово, но как же палящее солнце, выцветшие волосы, вспотевшее лицо и забитые поры? Со всем этим, в общем-то, можно справиться, если соблюдать некоторые правила летнего ухода за собой. […]

  • в ,

    Покраснение и шелушение кожи. Что делать?

    Шелушение – физиологический процесс, при котором на коже образуются чешуйки от маленьких до больших размеров. Они представляют собой клетки верхнего слоя эпидермиса, которые отмирают быстрее положенного срока. Покраснение и шелушение кожи сопровождают как незначительные нарушения в организме, так и более серьезные заболевания. Рассмотрим подробно причины и способы устранения проблемы в зависимости от локализации кожного повреждения. […]

  • Популярный

    в ,

    Защита от преждевременной старости

    В последние годы представления человечества о старости, как запрограммированном природой процессе, кардинально изменились. По сравнению с началом 20-го века, значительно увеличилась продолжительность жизни. Во многих развитых странах она достигла в среднем 75 лет, многие представители старшего поколения доживают до 80 и более годов. В начале 2000-х годов учеными была составлена карта человеческого генома, позволившая по-новому […]

  • в ,

    Чем заменить вредную косметику?

    Ежедневно дамам приходится использовать декоративную косметику, укладочные средства, содержащие опасные для здоровья вещества.Как же снизить риск? Практика показывает, что от некоторых косметических средств можно отказаться, заменив их безопасными аналогами. Рассмотрим каждый из них подробнее. Красивая прическа – крепкое здоровье 1. Лак для волос. В состав этого средства входят спирт, фреон, диэтиленгликоль, фталаты, причиняющие ущерб не […]

  • в ,

    Как преодолеть шелушение кожи на лице?

    Уже зима. Включили отопление. Скоро начнутся перепады температур: на улице минус десять или того хуже минус двадцать градусов по цельсию, в офисе и в квартире плюс 20, а на лице — шелушение кожи, раздражение и прочая ерунда. И возникает вечный вопрос «Что делать?» А сделать необходимо совсем немного! Для начала необходимо приобрести 100 грамм масла […]

  • Горячий Популярный

    в , ,

    Рекомендации диетолога, тренера и косметолога: как похудеть в ногах и бедрах

    Каждая женщина, разглядывая свою фигуру в зеркале, хоть раз считала свои параметры далекими от совершенства, а в голове уже зарождался план, как похудеть в ногах и бедрах. Пожалуй, именно эта часть тела считается проблемной: сантиметры в груди только приветствуются, неидеальные изгибы талии не видно за одеждой, а вот все лишнее на бедрах заметно невооруженным глазом. […]